Per vivere in modo confortevole nella tua stanza, durante la stagione invernale regola il termostato in modo da non superare i 20 °C di giorno e i 16° C di notte.
Valori troppo alti di temperatura e umidità facilitano lo sviluppo di muffe, acari e batteri, aumentando la probabilità di contrarre malattie e allergie.

Per saperne di più... La normativa sul riscaldamento

Se senti caldo, non aprire le finestre, ma regola il termostato ad una temperatura più bassa. Se senti freddo, indossa una maglia in più.

Per saperne di più… La termoregolazione

Rinnova l’aria più volte al giorno lasciando le finestre aperte solo per pochi minuti.
In questo modo ridurrai anche la presenza di inquinanti.